Cliquez ici pour découvrir le flyer sur un projet porté par la base nautique et de plein air de Messein, intitulé « Cap sur la forme ».
Ce projet a pour objectif de proposer aux seniors du territoire des activités physiques adaptées, favorisant à la fois le maintien de la forme et le lien social.
Dans ce cadre, deux séances sont organisées :

• Le 8 avril de 10h à 11h : marche accompagnée suivie d'exercices de renforcement musculaire en utilisant le mobilier urbain
• Le 29 avril de 10h à 11h : séance de découverte du pédalo

Ces séances sont accessibles, conviviales et adaptées à un public senior, dans une optique de découverte et de plaisir.